在温馨的三居室里，宝妈晓妍刚生完孩子，肉体的软弱、身段的走样，让她堕入了深深的产后抑郁之中。看着镜子里痴肥的我方，再听听宝宝频频时的哭闹声开云体育，晓妍认为生计一派昏昧，对畴昔充满了迷濛。

这时，造就丰富的林姐，以女王机灵月嫂的身份走进了晓妍的生计。林姐一进门，就给晓妍带来了一束鲜花，用灿烂的笑貌和气然的拥抱终结了多少阴暗。她先是说明晓妍的肉体气象，精心搭配养分膳食，每餐既有润泽肉体的鱼汤、鸡汤，又有富含膳食纤维匡助肠谈蠕动的蔬菜、生果，助力晓妍肉体快速规复元气。

产后规复身段是晓妍的一大心病，林姐深知这少量。每天清早，当第一缕阳光洒进阳台，林姐就陪着晓妍一齐作念产后康复操，直率单的头部联接、手臂伸展，到难度稍大的腰部扭转、腿部拉伸，林姐齐在一旁耐烦率领，修订晓妍的手脚，饱读吹她宝石下去。

在退换宝宝方面，林姐更是一把好手。她手把手教晓妍怎样正确地给宝宝沦落、抚触，让宝宝享受得志的呵护，也让晓妍舒缓掌合手育儿工夫，变得自信起来。夜里宝宝哭闹，林姐老是第一时间起身安抚，让晓妍能省心睡个好觉。

跟着日子一天天畴前开云体育，晓妍的肉体越来越富厚，身段也舒缓规复往昔婀娜。更蹙迫的是，她的脸上重新洞开出灿烂笑貌，从一个心焦无助的生手宝妈，齐全蜕形成一位持重自信的母亲。这一切，齐离不开林姐这位 “女王机灵月嫂” 的尽心助力。